Ashwagandha Root Extract vs Powder
Preporučena dozaashwagandhazavisi od vrste dodatka. Ekstrakti su efikasniji od sirovog ashwagandha korijena ili lisnog praha. Ne zaboravite slijediti upute na etiketama. Standardizirani ekstrakt korijena se obično uzima u kapsulama od 450-500 mg jednom ili dva puta dnevno.
Jeftini ebay izvor može biti niskog kvaliteta, sadrži kontaminacije ili plijesan. Vrlo malo prodavaca ebaya se trudi testirati prije preprodaje.
Undersun ima odlično osoblje i laboratorijsku opremu za izvođenje kvalitetnog osiguranja i analize. Zašto se gnjaviti jeftinim stvarima na ebayu?
Sirovi korijen u prahu ima oko 0,2 posto saanolida. Sensoril brand ekstrakt je najjači na tržištu sa 8 posto withanolida, tako 40X ekstrakt. SADA brand je 2,5 posto saanolidi, tako 12,5X ekstrakt.
Jarrow prodaje Ekstrakt marke Sensoril, u 120 225mg vegetarijanske kapsule, što košta 10,92 dolara na Amazonu sa Subscribe & Save ako ste u SAD-u. Jedna boca bi trebala sadržavati isti sa anolidnim sadržajem od približno 1080 grama sirovog praha. U osnovi Jarrow brand kupljen po Amazonu košta oko $1 za saanolide sadržaj od 100g sirovog praha. Sada brand košta oko 2/100g ekvivalenta. Vaš eBay izvor je oko $4.80 po 100g sirovog praha (plus isporuka). Samo za withanolide, čini se da su ekstrakti daleko ekonomičniji.
Imajte na umu, Sensoril je ekstrakt iz korijena & lišće. Također je urađeno nekoliko objavljenih studija sa Sensorilom. Predlažem da pokušamo sa ekstraktom i sirovim prahom i da vidimo što ti bolje odgovara.
