Šta je Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisje vrsta gljive; proizvodi bijele, lisnatim, želatinaste bazidiokarpe (plodišta). Rasprostranjena je, posebno u tropskim krajevima, gdje se može naći na mrtvim granama širokolisnog drveća. Ova gljiva se komercijalno uzgaja i jedna je od najpopularnijih gljiva u kuhinji i medicini Kine. Tremella fuciformis je obično poznata kao snježna gljiva, snježna uho, gljiva srebrnog uha i bijela žele gljiva.
Tremella fuciformis je parazitski kvasac i raste kao ljigav, sluzav film dok ne naiđe na svoje preferirane domaćine, razne vrste gljivica Annulohypoxylon (ili moguće Hypoxylon), nakon čega napada, pokrećući agresivan rast micelija potreban za stvaranje ploda. tijela.
Prednosti lijeka Tremella Fuciformis
Prednosti tremella fuciformis uključuju zdravstvenu korist tremella fuciformis i blagotvornost kože za tremella fuciformis Kineski i japanski herbalisti tremelu su koristili kao jak yin tonik, vjerujući da nudi potporu plućima, mozgu, želucu, srcu i imunološkom sistemu. Tremella sadrži velike količine polisaharida, koji su antioksidanti koji pomažu u održavanju hidratacije kože, pospješuju rast živaca i podržavaju mozak.
Zdravstvene koristi Tremella Fuciformis
Ispod ćete pronaći top 7 zdravstvenih blagodati gljiva tremela i zašto konzumiranje tremele može poboljšati vašu kožu i vaše zdravlje. Vidjet ćete zašto su gljive tremella superhrambene gljive, a krajnje je vrijeme da dobiju globalnu pažnju koju zaslužuju!
Prednost 1: Hidratacija kože i smanjenje bora
Prvo moramo započeti s blagodati ljepote jer je upravo po tome tremella najpoznatija, o čemu svjedoči drevna kineska ljepotica Guifei! Mnogo zdravstvenih blagodati tremelle posljedica je velike količine polisaharida koji su antioksidanti koji pomažu u održavanju kože hidratiziranom i zdravom. Uz to, velike količine vitamina D u tremeli igraju ulogu u njenim prednostima za jačanje kože; vitamin D je neophodan u pomaganju rasta ćelija kože, te popravljanju i sprečavanju preranog starenja kože. Vitamin D je takođe vitamin topiv u mastima, što znači da igra ulogu u održavanju kože hidratiziranom i podatnom.
Gljive Tremella i njihovi jedinstveni polisaharidni spojevi imaju svojstva zadržavanja vode koja je teško nadvladati. U stvari, kapacitet gljive tremele da zadrži vodu gotovo je 500 puta veći od njegove težine. To je važno jer je održavanje njege i hidratacije vaše kože neophodno za izgled i osjećaj mladosti i zdravosti kože. U stvari, prema časopisu Dermato Endocrinology, ono što mladenačku kožu čini tako elastičnom, podatnom, snažnom i podatnom je visok sadržaj vode. Dakle, redovito jedenje ovih hidratantnih gljiva može održati našu kožu hidratiziranom, pomažući u smanjenju bora i finih bora.
Neke studije su pokazale da tremela djeluje vrlo slično hijaluronskoj kiselini povlačeći vlagu na kožu. Zapravo, gljive tremela mogu biti čak i korisnije od hijaluronske kiseline u pomaganju vlaženja kože. Pretpostavlja se da su, budući da su hidratantni molekuli tremele manji od molekula hijaluronske kiseline, hidratantni molekuli tremele sposobni brže i efikasnije prodrijeti u kožu. Ova dodatna vlaga iz tremele može poboljšati teksturu i elastičnost vaše kože. Nije ni čudo što se one nazivaju gljivama ljepote!
Prednost 2: Tremella gljive su napunjene antioksidansima
Tremella gljive su prepune polisaharida za koje je dokazano da imaju i starenje i antioksidativni efekat zbog svoje sposobnosti da spreče oštećenje ćelija uzrokovano slobodnim radikalima. Ovi antioksidanti mogu na naše načine koristiti na naše zdravlje. Jedno važno istraživanje na miševima pokazalo je da polisaharidi mogu poboljšati antioksidativne aktivnosti enzima. Ovo je važno jer antioksidativni enzimi pomažu u smanjenju štetnih efekata slobodnih radikala u našim tijelima. Drugo istraživanje pokazalo je da polisaharidi koji se nalaze u gljivama tremela mogu suzbiti ozljede ljudske kože uzrokovane vodonik-peroksidom, ublažavajući tako oksidativni stres na našim tijelima.
Još jedna vrijedna studija koju želimo označiti je izvještaj iz 2018. godine u Molecular Medicine Reports u kojem su istraživači koristili ekstrakte polisaharida tremele kako bi istražili zaštitne učinke tremele. Studija je pokazala da ekstrakt tremele smanjuje apoptozu (prirodnu smrt ćelija za ljudski rast i razvoj) u fibroblastima ljudske kože. Fibroblasti su ćelije koje sintetišu kolagen, kao što stvaraju okvir za tjelesno tkivo i igraju glavnu ulogu u zarastanju rana. Podržavajući fibroblaste i antioksidativnim efektima, polisaharidi u gljivama tremella mogu pomoći u održavanju integriteta kože, pomažući u izbjegavanju opuštene kože, slabijih kostiju i ukočenosti zglobova.
Korist 3: Smanjuje upalu
Iako je upala odgovor vašeg tijela na ozljedu i infekciju, prevelika upala, međutim, može ozbiljno oduzeti tijelo, što dovodi do kroničnih bolesti i drugih bolesti. Redovna konzumacija gljiva tremela može vam pomoći u borbi protiv upala! Međunarodni časopis za ljekovite gljive izvijestio je još 2000. godine da gljive tremela imaju snažna protuupalna svojstva, zahvaljujući tim polisaharidima još jednom. Kao dodatni dokaz o upalnim blagodatima tremele, obećavajuća studija iz 2018. godine otkrila je da gljive tremele mogu inhibirati razvoj i širenje upale. Studija je zaključila da polisaharidi gljiva tremela mogu biti potencijalni reagensi u sprečavanju širenja upale.
Moćne Tremelline protuupalne koristi imaju veće implikacije na njihovu sposobnost da se izbore sa upalnim bolestima poput bolesti srca, visokog holesterola i tumora. Pored toga, protuupalna svojstva tremelle mogu pozitivno utjecati na druge zdravstvene probleme koji su uzrokovani upalom, uključujući akne, respiratorne bolesti i glavobolju, između ostalog.
Prednost 4: Tremella gljive mogu vam pomoći u upravljanju holesterolom
Pokazalo se da gljive tremela pokazuju blagotvorno smanjenje aktivnosti holesterola. U četvoronedjeljnoj studiji na pacovima 1996. godine, istraživači su otkrili da su pacovi s vrlo visokim holesterolom koji su bili na dijeti sa tremelom zabilježili 31% smanjenja LDL holesterola (lošeg holesterola) i 19% smanjenja ukupne koncentracije holesterola. Uz to, jedenje tremele dovelo je do značajnog smanjenja nivoa triglicerida, što pri visokim koncentracijama može ukazivati na povišen rizik od moždanog udara.
Kako starimo, nivo holesterola ima tendenciju rasta. Neliječeni visoki holesterol može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, posebno do srčanog ili moždanog udara. To znači da bi možda bilo pametno spriječiti da se ovi viši nivoi holesterola sada kasnije ne razvijaju, a tremela će vas možda dovesti na pravi put!
Prednost 5: Tremella gljive sadrže puno vitamina D
Kao što je gore spomenuto, tremela gljive su prepune vitamina D. Ne samo da je ovaj vitamin neophodan za pružanje tremeli njihovih blagodati jačanja kože, već vitamin D ima i mnogo drugih važnih zdravstvenih blagodati za čitavo tijelo. Vitamin D nam može pomoći u održavanju jakih kostiju i zuba pomažući apsorpciju kalcijuma. Uz to, unos dovoljno vitamina D neophodan je za održavanje našeg imunološkog sistema i mozga zdravim. Vitamin D također pomaže u regulaciji rasta ćelija i može igrati ulogu u zaštiti od raka.
Budući da se vitamin D nalazi samo u nekoliko izvora hrane ili se dobiva putem sunca, mnogima od nas nedostaje vitamin D. Srećom gljive tremela su dobar izvor vitamina D, zato naprijed i nabavite svoj vitamin D jedući tremelu!
Prednost 6: Tremella gljive mogu podržati vaš imunološki sistem
Vaš imunološki sustav ima presudnu ulogu za vaše tijelo - to je obrana vašeg tijela od svih infekcija i stranih tvari koje bi vam mogle naštetiti. Drugim riječima, vaš imunološki sustav održava vas zdravim! Kako starimo, imunološki sistem, kao i mnoge druge funkcije u tijelu, s vremenom slabi i ne radi dobro. Zbog toga su mnogi od nas podložniji razboljevanju i sporijem zacjeljivanju.
Izvještaj Medicinskog univerziteta Kaunus otkrio je da beta-glukani, koji su polisaharidi tremele poput onih koji se nalaze u tremeli, nude imunološku potporu kao imunostimulirajuća sredstva (9). Oni aktiviraju sistem komplementa u tijelu (dio imunološkog sistema), koji pojačava funkciju makrofaga i prirodnih ćelija ubica, koje su važne vrste bijelih krvnih zrnaca. Stoga bi uključivanje tremele u vašu prehranu moglo pomoći da vaš imunološki sistem bude jak i pomogne vam u borbi protiv bolesti!
Korist 7: Tremella gljive mogu imati antikancerogeno i antitumorsko dejstvo
Pečurke tremele mogu takođe igrati ulogu u prevenciji raka. To je dijelom posljedica njihove koncentracije polisaharida i njihove uloge u potpori imunološkom sistemu. Isti izvještaj Kaunus University of Medicine obeta-glukanipokazali su da ovi polisaharidi mogu inhibirati rast tumora i spriječiti onkogenezu, što je proces kojim zdrave tjelesne stanice postaju kancerogene. Nadalje, beta-glukani su sposobni smanjiti proliferaciju tumora i spriječiti metastaziranje tumora. Zapravo, studija iz 2018. godine provedena u Kini zaključila je da polisaharidi u gljivama tremela mogu pomoći u borbi protiv ćelija karcinoma pluća. Polisaharidi gljive inhibirali su apoptotsku ćelijsku smrt i autofagiju izazvanu lipopolisaharidima, koji se nalaze u određenim ćelijama karcinoma pluća.
Tremella Fuciformis Prednosti za kožu
Tremella je elektrana za njegu kože koja ima ne samo nevjerojatne sposobnosti zadržavanja vode, već i esencijalne antioksidante koji su presudni u održavanju zdravlja kože kako tijelo stari.
Tremellina sposobnost upijanja u dublje slojeve kože djeluje na poboljšanje elastičnosti kože i pomaže debeljuškastim&pojačalima; izravnavaju fine linije i bore. Još bolje, Tremella takođe ima nevjerovatnu sposobnost razgradnje slobodnih radikala - što prije svega sprječava stvaranje tankih linija i bora!
Ako trebate skupnoEkstrakt Tremella Fuciformis,kontaktirajte nas na email:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
