Šta je ovseni beta glukan
Zobni β-glukanisu β-glukani topivi u vodi, izvedeni iz endosperma zrna zobi, poznati po svom prehrambenom doprinosu kao komponente topivih vlakana. Zbog svoje osobine da snižavaju holesterol i potencijalno smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, β-glukani zobi dobili su kvalifikovanu zdravstvenu tvrdnju od strane Evropske agencije za sigurnost hrane i američke administracije za hranu i lijekove.
Za šta se koristi ovseni beta glukan
Beta-glukani su šećeri koji se nalaze u ćelijskim zidovima bakterija, gljivica, kvasca, algi, lišajeva i biljaka, poput zobi i ječma. Ponekad se koriste kao lijek.
Beta-glukani se najčešće koriste za bolesti srca i visoki holesterol. Koriste se i za mnoga druga stanja, ali nema dobrih naučnih dokaza koji podržavaju mnoge od ovih upotreba.
U proizvodnji se beta-glukani koriste kao dodatak hrani u proizvodima kao što su preljevi za salate, smrznuti deserti, kiselo vrhnje i namazi od sira.
Postoji nekoliko proizvoda sa dodatkom beta-glukana koji tvrde da se beta-glukani uzimani oralno mogu apsorbirati samo ako je proizvod pripremljen posebnim patentiranim postupkom koji&"mikronizira"; čestice beta-glukana. Međutim, ne postoje pouzdani dokazi koji potkrepljuju takvu tvrdnju.
Koja hrana sadrži ovseni beta glukan?
Beta glukan je vrsta topivih vlakana koja se sastoji od polisaharida ili kombiniranih šećera. Prirodno se ne nalazi u tijelu. Međutim, možete ga dobiti putem dodataka prehrani. Postoji i niz namirnica sa visokim sadržajem beta glukana, uključujući:
zob i cjelovite žitarice
gljive reishi, maitake i shiitake
morske alge
alge
Da li je zob beta glukan bez glutena?
Beta glukan je jedinstvena vrsta dijetalnih vlakana koja imaju neke moćne zdravstvene prednosti. Nalazi se samo u zobi i ječmu, a u manjoj mjeri u pšenici i raži. Zob je jedini izvor glutena bez glutena ove vrste vlakana. Beta glukan se također prirodno nalazi u nekim bakterijama, gljivicama i kvascima (pomislite: kombucha, gljive i hljeb od dizanog tijesta) koji bi mogli ući u našu prehranu, ali beta glukanova vlakna u žitaricama jedina su topljiva, što znači da stupa u interakciju s vodom i usporava stvari, umjesto da se probavlja kroz naš probavni trakt neprobavljen.
Koliko je potrebno da beta glukan djeluje?
Neposredan je utjecaj na vaš imunološki sistem kada započnete uzimati Beta Glucan. Međutim, postoje vrlo sofisticirani procesi u tijelu koji se moraju dogoditi prije nego što se vaš imunološki sustav "potpuno aktivira". Potrebno je oko 3 dana da vaš imunološki sistem postigne svoj maksimalni nivo imunološkog odgovora. Vaš imunološki sistem ostat će na ovom vrhuncu sve dok uzimate tačnu dozu. Sada vaš imunološki sistem ima sposobnost da se nosi i sa najtežim izazovima
Efekti se pokazuju oko tri (3) dana. Potrebno je otprilike tri (3) dana od trenutka kada ga progutamo da prođe kroz tijelo i počne se širiti oko samih unutrašnjih organa. Dakle, za otprilike tri (3) dana trebali biste vidjeti efekte, prve znakove.
Za veleprodajni beta glukan od zobi, kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //en.wikipedia.org/wiki/Oat_beta-glucan
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1041/beta-glucans
https://www.healthline.com/health/beta-glucan-cancer
https://88acres.com/blogs/news/nutrition-benefits-of-oats
