Koje su to bile dvije riječi? „Sublingvalno? Ne. "
Šta to dodjavola znači? Pa, da objasnim.
Sublingval je farmakološki put davanja pri kojem se molekuli difundiraju u krvotok kroz meko tkivo ispod jezika. Neki ljudi misle da je to dobar način za postizanjeNMNu vaš krvotok. To je dobar način da puno stvari unesete u krvotok, pa bi mogle biti u pravu.
Jer što se tiče NAD prekursora, postoji mnogo više toga što ne znamo od onoga što radimo. I, kao što sam rekao mnogo, puno puta, najbolji će dokazi doći kada se završe placebo kontrolirani pokusi na ljudima (puno njih). Do tada, svako ko uzima NMN - na bilo koji način - nagađa. Pa čak i ako imaju najbolju namjeru, svako ko vam prodaje NMN kao proizvod i govori vam kako ga uzeti, također nagađa.
Jako sam se trudio da budem vrlo transparentan. Na primjer, rekao sam svijetu da već neko vrijeme uzimam NMN. Tako i mnogi članovi moje porodice i mnoštvo mojih prijatelja i kolega. I pitaju me - puno - o tome kako to podnosim. Tako sam nedavno odgovorio: „Sublingvalno? Ne. "O čovječe. Nekoliko ljudi nije bilo zadovoljno sa mnom.
Ali evo u čemu je stvar: ako ste uopće obraćali pažnju, znate da ne dajem medicinske savjete i ne podržavam proizvode. U interesu transparentnosti, voljan sam objasniti šta radim, ali uvijek uz napomenu da (još jednom za ljude pozadi) ne dajem medicinske savjete i ne podržavam proizvode. Ovo je uvijek bila moja politika.
Dakle, ne kažem: „DA LI TREBA uzeti podjezični NMN? Ne. "I ne kažem:" Je li podjezični NMN išta dobar? Ne. "Kažem:" Uzimam li sublingvalno? Ne. "
Bukvalno nema drugog načina za čitanje te dvije riječi, osim ako mislite da sam se odjednom predomislio u vezi s davanjem medicinskih savjeta i odobravanjem proizvoda. Od mene ćete dobiti nauku, zajedno s nekim otkrićima o tome kako to pokušavam primijeniti na svoj život. I to je to. Vjerujem da smo na korak do toga da temeljito promijenimo način na koji ljudi razmišljaju o starenju. NMN bi mogao igrati veliku ulogu u toj smjeni. Ili bi to mogao biti udarac na radaru dok se krećemo prema gore i prema gore. Vrijeme će pokazati.
Ali ako mislite da slušanje mene ima bilo kakvu vrijednost dok se naš svijet kreće u ovom smjelom novom smjeru, znajte ovo: dat ću sve od sebe da vam pomognem da razumijete nauku i bit ću jednako transparentan o svom životu, ali NEĆU vam reći kako da živite svoj. Danas mi je na pameti ova tema, jer kad god nova studija o pojačavanju NAD-a pogodi preše, moja poštanska pošta eksplodira.
Uzmimo, na primjer, šta se dogodilo nakon nedavnih istraživanja iz laboratorije Richarda Goodmana u Oregon Health& Univerzitet nauke. Članak objavljen u Zborniku Nacionalne akademije nauka pruža dokaze da poznati NAD-pojačivač NMN pojačava SARM1 posredovanu neurotoksičnost vinkristina, hemoterapijskog agensa za rak.
U drugom radu istraživača s Medicinskog i medicinskog fakulteta Univerziteta Maryland u Marylandu, jedna doza NMN povećala je mitohondrijski NAD + u mozgu miša tokom 24 sata, a povećala je i nivo hemijske energije.
Ponekad, kada se objave ovakvi radovi, reakcija je: HEJ SVIH! NMN IMA OVAJ ZASTRAŠUJUĆI UČINAK I O, BOŽE MOJ, SVE ĆE NAS UBITI I UMJESTO TREBAMO UZETI VIŠE NR !!!
Drugi put je reakcija: HEJ SVI! NMN IMA OVAJ NEVEROVATAN UČINAK I IDEMO SVI I KUPUJEMO MNOGO NMN UMJESTO NR !!! Moja reakcija? „Hmmm. Zanimljivo."
Da budem jasan ovdje: uzbuđujem se zbog rezultata poput onih objavljenih u ovim radovima. Više znanja je uvijek bolje nego nikakvog. Ono što ja ne radim je da donosim odluke o uporednoj efikasnosti nikotinamid mononukleotida ili nikotinamida ribozida (ili bilo čega drugog) na osnovu bilo kog rada.
Nije tajna da uzimam NMN; Bio sam vrlo napredan u tome. Smatrao bih da je neiskrenost neotkrivanje te činjenice. U ovom trenutku također ne bi trebalo biti tajna da nemam apsolutno nikakvo mišljenje o tome da li bi neko drugi trebao uzimati ove dodatke. Ja sam profesor i istraživač, a ne prodavač ili predstavnik analitičke kompanije, pa ne mogu savjetovati gdje ga nabaviti, kako ga uzeti ili biste li ga trebali dati svojoj ljubimici činčili.
Inače, ako vidite moje ime na web lokaciji proizvoda, ono se koristi bez mog odobrenja. Ne prodajem dodatke. Sa 25 godina iskustva u ovoj oblasti i nakon što sam pročitao hiljade radova na ovu temu, mogu vam dati svoje tumačenje naučne literature i svoja razmišljanja o nekoj politici koja okružuje ove molekule.
Kad god vi ili ja težimo tumačenju naučnih studija - na način, na primjer, koji nam omogućava da donosimo odluke o razlici između NMN i NR - svi moramo imati na umu da:
1. Rezultati ćelijske kulture prevladavaju rezultatima miša.
2. Rezultati miševa prevladavaju ljudskim rezultatima.
3. Anegdote i mali rezultati ispitivanja na ljudima, iako svakako zanimljivi, a ponekad čak i uzbudljivi, izmišljeni su dvostruko slijepim placebom kontroliranim studijama.
4. Odobreni lijekovi, naravno, sve to prevladavaju - i čak i tada apsolutno moramo napredovati s više istraživanja, više istraživanja i više istraživanja. Naši poslovi se nikad ne rade. Naša znatiželja nikada ne bi trebala biti zadovoljena.
Najbolji način za uzimanje NMN-a
FDA nije odobrila NMN suplemente za medicinsku upotrebu. Generalno, regulatorna tijela ne osiguravaju kvalitet, sigurnost i djelotvornost dodataka. Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što dodate hranu.
NMN se trenutno prodaje kao tableta i u obliku praha.
Kompanije koje prodaju NMN kao dodatak tvrde da je njegovo oralno uzimanje efikasno u povećanju NAD. Ova se tvrdnja temelji na otkriću Slc12a8, proteina koji pomaže apsorpciji NMN u crijevima [2].
Tvrtka ALIVE BY PRIRODA prodaje sublingvalnu (pod jezikom) formulaciju NMN-a za koju tvrde da je vjerovatnije da će se apsorbirati u krvotok.
Vrijedno je spomenuti da jednokratna kupovina 10 g NMN-a od RevGenetics dolazi s pozamašnom cijenom od 195 dolara.
Koliko nmn uzeti dnevno?
Nikotinamid mononukleotid(NMN) je preteča NAD-a s navodnim anti-age efektima. Može se boriti protiv oksidativnog stresa i oštećenja ćelija aktiviranjem sirtuina i širenjem telomera.
Zauzvrat, NMN može poboljšati bolesti mozga, srca i metabolizma povezane sa starenjem. Međutim, niti jedna od njegovih potencijalnih koristi nije potvrđena u kliničkim ispitivanjima. NMN je sličan nikotinamidnom ribozidu (NR); navodno ima bolju apsorpciju i efikasnost, ali istraživanje je ograničeno.
NMN se može uzimati oralno kao tableta / prašak ili pod jezikom. Kliničke studije koje su trenutno u toku koriste oko 250 mg dnevno. Zbog nedostatka sigurnosnih podataka, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije upotrebe NMN-a.
NMN nuspojave
Kada se uzima na usta: Nikotinamid ribozid je MOGUĆNO SIGURAN kada se koristi kratkotrajno. Neželjeni efekti nikotinamid ribozida su obično blagi. Neželjeni efekti mogu uključivati želučane probleme poput mučnine i nadutosti ili kožne probleme poput previše svrbeža i znojenja.
Posebne mjere opreza& Upozorenja:
Trudnoća i dojenje: Nema' nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se znalo da li je nikotinamid ribozid siguran za upotrebu tokom trudnoće ili dojenja. Budite sigurni i izbjegavajte upotrebu.
Ako trebate kupiti NMN rasuti prah, kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
