Standardizirani ekstrakti imaju i druge specifične doze. Neki ljudi koriste čaj od ehinaceje, 6-8 unci, četiri puta dnevno. Čini se da je ehinaceja najučinkovitija kada se započne čim se primijete simptomi, uzima se mnogo puta dnevno i koristi sedam do 10 dana.
Vi ste' probali ste sve. Kapi za kašalj, dekongestivi i nešto ibuprofena. Ali to kihanje, hakiranje i sveprisutan loš osjećaj' neće nestati. Baš kad ste spremni za mahati bijelom zastavom, počinjete se pitati: Može li biljni lijek poput ehinaceje spasiti dan?
Istraživači pokušavaju to otkriti. Njihov dosadašnji odgovor: Mi' samo nismo sigurni.
Šta je ehinaceja?
To je' cvjetnica koja raste u SAD-u i Kanadi, a&# 39 se stoljećima koristi kao lijek. Postoji devet vrsta. Neka od njegovih uobičajenih imena su ljubičasti šišarka ili crnooka Suzana. Lišće, stabljike, cvijet i korijenje koriste se za izradu dodataka, tečnih ekstrakata i čajeva.
Da li radi kod prehlade?
Studije su dale mješovite rezultate. Ekstraktiechinaceačini se da utiču na imunološki sistem, odbranu vašeg tijela od klica. Istraživanja pokazuju da povećava broj bijelih krvnih zrnaca, koje se bore protiv infekcija. Pregled više od desetak studija, objavljenih 2014. godine, pokazao je da biljni lijek ima vrlo malu korist u prevenciji prehlade.
Dve studije koje je finansirao Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje nisu pronašle nikakvu pomoć za prehladu od ehinaceje ni kod dece ni kod odraslih.
Ipak, ponekad je teško usporediti rezultate različitih studija, jer oni razmatraju različite vrste i snage ehinaceje, kao i različite dijelove biljke ili korijena. Moguće je da su neke verzije bolje od drugih. Također, moguće je da biljni lijek može biti koristan protiv nekih, ali ne svih, od više od 200 virusa koji uzrokuju prehladu.
Postoje li nuspojave?
Iako su blagodati ehinaceje od prehlade neizvjesne, čini se da su rizici mali. Najčešća nuspojava je uznemireni želudac.
Ali neki ljudi mogu imati alergijske reakcije. Ako se ovo dogodi, možete dobiti:
Osip
Pogoršanje simptoma astme
Anafilaksija (opasnost po život koja može uzrokovati probleme s disanjem)
Možda imate veći rizik od reakcije na ehinaceju ako ste alergični na druge biljke iz porodice tratinčica. To uključuje ambroziju, krizanteme i nevene.
Ehinaceja takođe možda nije sigurna za ljude koji koriste određene droge. Primjeri su neki lijekovi za probleme sa srcem - poput amiodarona (Cordarone, Pacerone) - i neki tretmani protiv gljivica. Kombinacija ehinaceje i ovih lijekova može uzrokovati oštećenje jetre.
Neki stručnjaci kažu da ne biste trebali uzimati ehinaceju duže od 8 tjedana. Iako nema dokaza da bi biljka nakon ovog trenutka mogla naštetiti, ljekari još uvijek ne znaju dovoljno o njenoj dugoročnoj sigurnosti.
Imajte na umu da biljni lijekovi poput ehinaceje nisu u SAD-u regulirani na način na koji su to lijekovi. Proizvođači dodataka ne moraju pokazati da su njihovi proizvodi sigurni ili efikasni prije nego što izađu na tržište. Takođe, postoji' šansa je da ono što kupite u drogeriji možda zapravo nema ono što na etiketi stoji.
Ostali alternativni tretmani
Mnoge druge biljke, biljke, minerale, vitamine i dodatke neki ljudi koriste za olakšavanje simptoma prehlade. Neki primjeri su:
Eukaliptus
Bijeli luk
Dušo
Limun
Mentol
Vitamin C
Cink
Ali do sada nijedna studija ne pokazuje da ovi tretmani djeluju protiv prehlade.
Ako ste' zainteresirani za upotrebu ehinaceje ili neki drugi alternativni način liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom. Zapamtite, biljni lijekovi mogu imati rizike, baš kao i bilo koji drugi lijek. Oni mogu izazvati nuspojave i utjecati na način na koji djeluju drugi lijekovi.
Koliko ehinaceje mogu uzimati dnevno?
Istraživači su 2006. objavili sistematski pregled biblioteke Cochrane. Sistematski pregled znači da grupa stručnjaka prikuplja sve dokaze o određenoj temi. Zatim to prolaze kako bi utvrdili postoje li dokazi koji to potkrepljuju. U pregledu istraživači su pogledali 13 pokusa. Pokusi su ispitivali može li upotreba ehinaceje liječiti i sprečavati prehladu.
Neke su studije pokazale da bi to moglo smanjiti trajanje prehlade i ublažiti simptome. Ali drugi su pokazali da to nije uspjelo.
Pregledom je utvrđeno da nema dokaza da ehinaceja može spriječiti prehladu. Preporučili su više istraživanja o tome kako ehinaceja može pomoći u liječenju infekcija. Takođe, kako biste saznali više o njegovim nuspojavama.
Studija iz 2010. godine proučavala je koliko dobrokorijen ehinaceje u prahuradio za ljude koji su već bili prehlađeni. Otkrilo je da uzimanje ehinaceje nije imalo razlike u tome koliko dugo traju prehlade.
2012. istraživači su napravili studiju na više od 700 ljudi. Otkrili su da ljudi koji su svakodnevno uzimali ehinaceju najmanje 4 mjeseca imali su manje prehlade i malo nuspojava.
Istraživači su proveli još jedan Cochrane pregled 2014. Otkrili su da se proizvodi od ehinaceje na tržištu uvelike razlikuju.
Takođe su otkrili da neke vrste mogu smanjiti rizik od prehlade između 10 i 20 od svakih 100 ljudi (10% do 20%).
Istraživači su smatrali da je ovo mali učinak i da dokazi koji to potkrepljuju nisu jasni. To je zato što su studije koristile različite preparate ehinaceje.
Za ehinaceju u prahu kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold#1
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in- general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
