Ekstrakt špinataje dodatak za smanjenje težine proizveden pomoću lišća špinata. Dodatno je poznat po robnoj marki Appethyl, koju posjeduje švedska organizacija Greenleaf Medical AB.
Ekstrakt špinata je zeleni prah koji se može uklopiti u vodu ili smoothieje.&# 39 se dodatno prodaje u različitim strukturama, uključujući kontejnere i kafiće.
Prah se sastoji od koncentriranih tilakoida lista špinata, koji su beskonačno male strukture otkrivene unutar hloroplasta zelenih biljnih ćelija. Funkcija ekstrakta špinata tilakoida je prikupljanje dnevne svjetlosti - ciklus poznat pod nazivom fotosinteza - koji biljkama daje energiju koja im je potrebna za isporuku ugljikohidrata (1Pouzdani izvor).
ekstrakt špinata tilakoidi sastoje se od oko 70% proteina, ojačanja ćelija i hlorofila, dok ostalih 30% uglavnom sadrži masti (2Pouzdani izvor).
ekstrakt špinata tilakoidi nisu novost za lišće špinata. Zaista, oni su pronađeni u lišću svake pojedine zelene biljke - a uporediva poboljšanja mogla bi se proizvesti i pomoću tih biljaka. Imajte na umu da se različita poboljšanja mogu nazvati i ekstraktom špinata u prahu, gnc, međutim ovaj članak samo aludira na vrstu pakovanja tilakoida pronađenu u apetilnom ekstraktu špinata.
Spanać je povrće. Listovi se koriste za hranu i proizvodnju lijekova. Kao lijek, špinat se koristi za liječenje želučanih i crijevnih (gastrointestinalnih, gastrointestinalnih) tegoba i umora. Također se koristi kao sredstvo za izgradnju krvi i stimulans apetita. Neki ga koriste za promicanje rasta djece i oporavak od bolesti.
Za šta je ekstrakt špinata dobar?
Može suzbiti glad
Poznato je da tilakoidi ekstrakta špinata odgađaju probavu masti. Kao indirektna posljedica ovoga, nivo hormona za smanjenje apetita poput glukagonolikog peptida-1 će se povećati, a nivoi hormona gladi poput grelina smanjiti.
Istovremeno, ekstrakt špinata može neovisno signalizirati oslobađanje glukagona sličnog peptida-1, što dovodi do vrste „dvostrukog efekta“.
Pokusi na ljudima koji koriste ~ 4 grama ekstrakta lišća špinata pokazuju prosječno smanjenje apetita nekoliko sati nakon uzimanja. Ovo bi moglo biti efikasno ako se uzima pre obroka, jer može smanjiti unos hrane u tom obroku i posljedično smanjiti unos kalorija.
Konkretno, ispitivanja mršavljenja sa ekstraktom špinata gnc zaključuju za ~ 40% veći gubitak kilograma nakon 3 mjeseca dodavanja u odnosu na placebo. Glavni razlog za to je rečeno smanjenje želje za slatkišima i čokoladom, smanjenje za 80-95%. Ovaj prah sitosti i špinata za mršavljenje također je prikazan u drugim studijama na životinjama.
Ove vrste studija trebale bi se ponoviti da bi se nalazi smatrali pouzdanima, jer je tako ogroman porast gubitka kilograma neuobičajen u poređenju sa sličnim dodacima za mršavljenje.
Kao popratnu napomenu, dobro je znati da za razliku od nekih lijekova na recept, ekstrakt špinata tilakoidi ne sprečavaju u potpunosti probavu masti. Ovo će djelomično izbjeći negativne nuspojave poput masne stolice i grčeva u želucu koji se mogu primijetiti kod sličnih, ali jačih lijekova. Ovisno o pojedincu, oni i dalje mogu biti iskusni u blagoj mjeri.
Šta je ekstrakt crvenog špinata?
Ekstrakt crvenog špinataje karakteristična hrana koja je bogat izvor nitrata, koji su korisni u hemodinamici, kardiovaskularnim kapacitetima i imaju normalne hipotenzivne i antianginalne učinke. Pokazalo se da je odvojeni crveni špinat dragocjen u izvođenju vježbi, ali generalno u potrošnji kisika. U prošlom izvještaju u našem laboratoriju otkrili smo da je upotreba nitrata u prehrani dovela do znatno značajnijeg stvaranja izometrijske snage kod srednjoškolaca. U svakom slučaju, trenutno se malo zna o utjecajima dodataka dijetetskim nitratima na izometrijsku snagu, praksu začepljenja i intelektualno izvršenje.
Koji je najbolji ekstrakt špinata?
# 1 - PRAH OD ŠPINACA
Izvanredan: lagan i efikasan izvor esencijalnih vitamina i minerala
# 2 - BIOFINEST PRAH OD ŠPINACA
Izdvaja se: 100% čisti, sirovi, organski prah od špinata
# 3 - Hoosier Hill Farm Pure SpanaćPrašak. ...
# 4 - Bulksupplements Pure Ekstrakt špinataPrašak. ...
Mnogi ljudi žele izgubiti na težini. Često se obraćaju suplementima, nadajući se jednostavnom rješenju. Međutim, stvarni učinci većine lijekova i dodataka za mršavljenje obično su razočaravajući. Prašak od špinata za mršavljenje koji se nedavno pojavio na tržištu naziva se ekstrakt špinata. Rečeno je da ovaj dodatak smanjuje težinu smanjenjem apetita i žudnje. Ovo je detaljan pregledekstrakt lišća špinata i njegovi efekti na mršavljenje.
Studije na životinjama pokazale su da uzimanje ekstrakta špinata bogatog ekstraktom špinata tilakoidima može smanjiti tjelesnu masnoću i težinu. Studije na ljudima na odraslima s prekomjernom težinom pokazale su da dodavanje 3,7 do 5 grama ekstrakta špinata obroku može smanjiti apetit nekoliko sati. Suzbijanjem apetita, ekstrakt lišća špinata može prouzrokovati gubitak kilograma ako se redovno uzima nekoliko mjeseci. Studija žena sa prekomjernom težinom otkrila je da je jedenje 5 grama ekstrakta špinata dnevno tokom tromjesečnog programa praha špinata za mršavljenje rezultiralo za 43% više gubitka na težini u odnosu na placebo. Tijekom perioda ispitivanja, indeks tjelesne mase, masna masa i nemasna masa također su se smanjivali, ali nije bilo značajnih razlika među skupinama. Međutim, treba napomenuti da neki istraživači koji učestvuju u ispitivanju imaju finansijske odnose s kompanijom. Dodaci su razvijeni. Stoga rezultate istraživanja treba potvrditi neovisni istraživački tim.
Ćelije špinata urođeno sadrže hloroplaste koji uključuju hrpe membrana koje se nazivaju ekstrakti špinata tilakoidi.&"Membrane oko tih hloroplasta, koji su sastavni dio većine zelenih listova, mogu se vezati uz dva hormona ili enzime koji izlaze iz gušterače kada jedete masnoću", rekao je dr. Frank Greenway, glavni ljekar u Penningtonu. Biomedicinski istraživački centar u Baton Rougeu. Greenway je bio vodeći istraživač studije o patentiranom dodatku ekstrakta špinata na bazi špinata apetil, koji je napravljen od koncentriranih tilakoida. GG: Izgleda zeleno, kao što biste očekivali od zelenog lista, a miriše nekako poput lucerne ”, rekao je Greenway držeći bocu ekstrakta špinata u prahu.
Istraživači vjeruju da koncentrirani ekstrakt špinata pomaže kod gubitka kilograma. „Pokazano je da može prouzročiti neki gubitak kilograma ... kao što je u periodu od 90 dana bilo oko 5 kilograma gubitka kilograma od špinata. Placebo grupa izgubila je oko tri i po," Izjavio je Greenway.
Druga studija je zaključila da su žene s prekomjernom tjelesnom težinom koje su tri mjeseca konzumirale pet grama ekstrakta špinata pokazale 43 posto veći gubitak tjelesne težine u odnosu na one koje su uzimale placebo. Bazzano, koji nije bio dio nijedne studije, kaže da se zdravstveni rizici povezani s prekomjernom težinom ne mogu precijeniti.
" Možete imati puno srčanih bolesti, naravno, to zapravo može oslabiti vaše disanje ", rekao je Bazzano. I dr. Bazzano je rekao da je vjerovatno da dodatak špinata može ljudima pomoći da se duže osjećaju sitnije i pridonose gubitku kilograma.
GG quot; Apsolutno ima smisla da bi tako nešto moglo doprinijeti gubitku kilograma i učiniti da se duže osjećate siti. Postoji mnogo različitih sistema u vašem tijelu, uglavnom u vašem mozgu i u vašim crijevima koji pomažu u kontroli ovog osjećaja sitosti i sitosti, pa se pokazivanje ekstrakta špinata kao u studiji čini kao nešto što bi apsolutno moglo utjecati na taj osjećaj punina ”, rekao je Bazzano.
Šta je Appethyl?
Appethyl je ekstrakt koji dolazi iz biljke špinata, a razvilo ga je Sveučilište Lund u Švedskoj. Ekstrakt špinata apetil obično je dostupan u obliku zelenog praha ili kapsule koji se miješaju. Ovaj prah ekstrakta špinata može se umiješati u smoothie ili vodu za najbolje rezultate.
Ovaj prah sastoji se od koncentriranih tilakoida u listu špinata. Tilakoidi su mikroskopske strukture koje se nalaze unutar hloroplasta biljnih ćelija špinata. Primarna odgovornost Thylakoid&# 39 je ubiranje sunčeve svjetlosti; ovaj proces je poznat pod nazivom fotosinteza. Fotosinteza biljci daje energiju za proizvodnju ugljikohidrata (1).
Tilakoidi nisu ekskluzivni za biljku špinat, ali se mogu naći u svim zelenim biljkama' lišće. Međutim, špinat sadrži veću koncentraciju tilakoida i zato se koristi špinat.
Kako to radi?
ekstrakt špinata tilakoidiizvedeni iz ekstrakta špinata inhibiraju aktivnost lipaze, koja je enzim koji probavlja masnoće. To pomaže u odgađanju probave masti, povećavajući tako razinu hormona za smanjenje apetita, poput peptida-1 poput glukagona. Takođe može smanjiti nivo hormona gladi grelin. Za razliku od lijekova za mršavljenje, kao što je orlistat, tilakoidi u ekstraktu špinata mogu prouzrokovati privremeno kašnjenje probave masti, ali je ne mogu potpuno zaustaviti. Stoga ekstrakt špinata ne proizvodi štetne nuspojave drugih inhibitora lipaze, poput masne stolice i grčeva u želucu. Nije potpuno jasno koji je dio tilakoida odgovoran za ove učinke, ali mogu biti uzrokovani određenim proteinima ili mastima koji se nazivaju galaktolipidi.
