Tremella fuciformis(Snježna gljiva) je gljiva koja je rasprostranjena uglavnom u tropima, ali se može naći iu umjerenom pojasu. To je rijetko u Evropi. Zove se snježna gljiva jer svojim oblikom podsjeća na snježnu grudvu. Jestiv je i smatra se delikatesom u Japanu. U Kini od njega prave i sladoled. Zahvaljujući velikom sadržaju korisnih supstanci našla je svoje mjesto u brojnim lijekovima. Sadrži različite vrste polisaharida, npr. glukomanan, glukuronoksilomanan (tremelazin), vlakna, selen, aminokiseline i vitamine iz grupa B i D.
Kako koristite Tremella gljive u prahu?
Tremella gljiva u prahuje vrsta praha gljiva napravljen od plodišta Tremele, koja je vrsta gljive. Obično se koristi kao dodatak zdravoj hrani zbog svojih protuupalnih, antioksidativnih svojstava i svojstava jačanja imuniteta.
Evo nekoliko načina za korištenje praha gljiva Tremella:
- Interna upotreba: Prašak od gljiva Tremella možete dodati u svoju svakodnevnu prehranu tako što ćete ga umiješati u vruću vodu ili sok kako biste napravili napitak. Možete ga dodati i u supu ili varivo kako biste poboljšali njegov ukus i nutritivnu vrijednost. Preporučena doza je 3-6 grama dnevno, u zavisnosti od vašeg zdravstvenog stanja i potreba.
- Vanjska upotreba: Tremella gljiva u prahu se može koristiti i spolja. Možete ga pomiješati s vodom ili drugim tekućinama kako biste napravili pastu, koja se zatim može nanijeti na kožu kako bi se ovlažila i izbijelila. Također se može dodati kozmetičkim proizvodima i proizvodima za kupanje kako bi se poboljšala njihova protuupalna i antioksidativna svojstva.
- Dodatak: Tremella gljiva u prahu može se uzimati kao dodatak za jačanje imuniteta i regulaciju imunološke funkcije tijela. Sadrži polisaharide, proteine, elemente u tragovima, vitamine i druge nutrijente koji su korisni za zdravlje.
- Biljni čaj: Možete pomiješati prah gljiva Tremella sa drugim biljnim prahovima da napravite biljni čaj. Preporučena doza je 3-6 grama dnevno, koja se može uzimati samostalno ili pomiješati s drugim biljem kako bi se stvorile različite arome i zdravstvene prednosti.
Dodatak za djecu: Djeca mogu uzimati Tremella gljive u prahu kao dodatak za jačanje imuniteta i sprječavanje prehlade i kašlja. Preporučena doza za djecu je 1-2 grama dnevno, koja se može uzimati samostalno ili pomiješana s drugom hranom.
Prilikom upotrebe Tremella gljiva u prahu, preporučuje se uzimanje na prazan želudac ili nakon jela kako bi se izbjeglo uticaj na njegovu apsorpciju i probavu. Treba ga čuvati na hladnom i suhom mjestu daleko od svjetlosti i izvora topline kako bi se održala svježina i aktivnost. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema ili vam je potreban lični savet, obratite se lekaru ili zdravstvenom radniku.
Doziranje praha gljiva Tremella
Doziranje praha gljive Tremella:
- 1-3g dnevno sa minimalnim intervalom od pola sata nakon jela; umiješajte oko 1dcl vode i popijte (1 kafena kašičica=2g praha)
- Preporučujemo da ga koristite 5 dana u nedelji i da ga preskočite 2 dana
- Uzimanje na prazan želudac (najmanje 30 minuta prije obroka ili 60 minuta nakon obroka)
- Preporučujemo da povećate unos vitamina C koji povećava apsorpciju aktivnih supstanci kada koristite ljekovite gljive. Na primjer, u obliku praha žižule.
Upozorenje: Ovaj proizvod nije namijenjen djeci mlađoj od 3 godine, trudnicama i dojiljama. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Čuvati van domašaja djece. Proizvod ne služi kao zamjena za raznovrsnu prehranu. Ne sadrži efedrin, kofein, gluten, konzervanse, boje ili šećer.
