Rhodiola korijen u prahu

Šta je Rhodiola korijen u prahu?

Rhodiola korijen u prahubila je istaknuta biljka u Evropi i Aziji zbog svojih adaptogenih svojstava, a tek nedavno postala je popularna u Sjevernoj Americi. Povremeno nazivane kamenjarom, divlje sastojine Rhodiola rosea doživljavaju rezultate prekomjerne berbe zbog velike potražnje potrošača. Surađujemo sa održivim farmerima kako bismo organski uzgajali opskrbu ovim voljenim korijenom. Rhodiola u prahu često se tinkturira i koristi za kapsuliranje.

Sada certificirano organsko! Cvjetni mirisni korijen rodiole, koji se koristi hiljadama godina u Evropi i Aziji, nedavno je u SAD uveden tradicionalno; jedna od njegovih glavnih primjena na Himalaji bila je za povremene nelagode povezane s visinom.

Osnovne informacije:

Prednosti ekstrakta korijena rodiole:

Potencijalne koristi

Rhodiola je dala pozitivne rezultate u najmanje jednoj studiji o svakoj od potencijalnih koristi u ovom odjeljku, ali potrebne su veće i robusnije studije kako bi se potvrdila njegova efikasnost. FDA nije odobrila rodiolu ili njene ekstrakte u bilo koje medicinske svrhe ili zdravstvene tvrdnje. Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što započnete novi dodatak.

Moguće efikasno za

1) Ublažavanje stresa

Rhodiola rosea je adaptogen: spoj namijenjen borbi protiv stresa pomažući tijelu (a posebno mozgu i imunološkom sistemu) da se vrate i održavaju normalno, uravnoteženo stanje.

2020. Uzrok dodatnog stresa? Nabavite 36 prirodnih lijekova za smanjenje anksioznosti

Pandemija koronavirusa uzrokuje puno dodatnog stresa i anksioznosti, što zapravo može oslabiti vaš imunološki sistem i dovesti vas u veći rizik. Preuzmite vodič za manje stresa kako biste otkrili prirodne suplemente i preporuke za način života koji su vam dizajnirani da vam pomognu da pobijedite stres i poboljšate svoje raspoloženje.

Umor

U pregršt studija na ljudima, ekstrakti rodiole smanjili su osjećaj umora kod studenata i mladih liječnika. Smanjenje umora bilo je značajno u usporedbi s placebo skupinama, ali studije su bile male i kratke.

HPA os

Salidrozid, kao i mnogi adaptogeni, djeluje na HPA os: hipotalamus, hipofizu i nadbubrežnu žlijezdu. Ovaj sistem žlijezda kontrolira mnoge tjelesne reakcije na stres, poput oslobađanja kortizola.

Mehanizmi raspoloženja

Ekstrakti rodiole, posebno salidrozid, mogu smanjiti simptome depresije i općenito poboljšati raspoloženje [20, 21].

U studijama ćelija, ekstrakt rodiole direktno je aktivirao četiri važna neurotransmitera: noradrenalin, serotonin, dopamin i acetilholin. Nizak dopamin je posebno povezan s depresijom i često se zanemaruje; efekat ove biljke na dopamin može objasniti njegove efekte podizanja raspoloženja [22, 23].

U jednoj studiji, salidrozid iz Rhodiole značajno je smanjio upalne citokine i vratio nivo neurotransmitera u normalu u mozgu pacova. Ova dva efekta su vjerovatno povezana; upala često doprinosi depresiji [20, 24].

Njegov antidepresivni potencijal takođe može proizaći iz sposobnosti da inhibira monoamin oksidazu (MAO) u ćelijama. MAO razgrađuje neurotransmitere, dok njihovo blokiranje može povećati nivo neurotransmitera [25].

Monoaminooksidaza je takođe meta nekih antidepresiva poput selegilina, fenelzina i izokarboksazida. Ova klasa lijekova može opasno komunicirati s rodiolom; vidi odjeljak o interakcijama lijekova ispod [26, 27].

Ekstrakt rodiole direktno aktivira norepinefrin, serotonin, dopamin i acetilholin u direktnom kontaktu sa ćelijama.

Nedovoljni dokazi za

Sljedeće navodne koristi podržavaju samo ograničene, nekvalitetne kliničke studije. Nema dovoljno dokaza koji potkrepljuju upotrebu korijenskog praha Rhodiole za bilo koju od dolje navedenih upotreba. Ne zaboravite razgovarati s liječnikom prije uzimanja dodataka rodioli i nikada ih nemojte koristiti umjesto nečega što vam liječnik preporučuje ili propisuje.

2) Seksualna funkcija

Rhodiola se ponekad prodaje kao pojačivač libida ili lijek za erektilnu disfunkciju. U kombinaciji sa cinkom, folnom kiselinom i biotinom, može biti koristan za prevremenu ejakulaciju [28].

Međutim, mnoge tvrdnje o poboljšanoj seksualnoj funkciji potječu iz jedne studije. Ova studija, koja je provedena na 120 odraslih osoba starijih od 50 godina, nije uključivala placebo ili kontrolnu grupu i nije bila usredotočena samo na seksualnu funkciju, već na niz fizičkih i kognitivnih simptoma [29, 30].

Zapravo, potencijalni učinak Rhodiole na seksualnu funkciju vjerovatno je povezan s njezinim antidepresivnim svojstvima. Jedno istraživanje pokazalo je da je smanjilo sve simptome kod osoba s izgaranjem, uključujući seksualnu disfunkciju [14].

Seksualna funkcija i stres su, naravno, usko povezani. Povećavajući otpornost na stres i antioksidante, ovaj adaptogen može doprinijeti zdravom libidu. U drugim slučajevima, međutim, seksualna i erektilna disfunkcija nisu povezane sa stresom. U tim slučajevima Rhodiola vjerovatno neće imati učinak [14].

Sve u svemu, Rhodiola može poboljšati seksualnu funkciju, posebno kod ljudi koji pate od mentalnih problema i erektilne disfunkcije, ali potrebno je mnogo više istraživanja.

Neki ljudi koriste rodiolu za poboljšanje seksualne funkcije, ali dokazi za ovu korist proizlaze iz samo jednog kliničkog ispitivanja starijih odraslih osoba.

Animal& Istraživanje ćelija (bez dokaza)

Nijedan klinički dokaz ne podržava upotrebu rodiole ni za jedno od stanja navedenih u ovom odjeljku. Ispod je sažetak postojećih istraživanja na životinjama i ćelijama, koji bi trebali voditi daljnjim istraživačkim naporima. Međutim, dolje navedene studije ne bi se trebale tumačiti kao potkrepljenje bilo kakvih zdravstvenih dobrobiti.

3) Spoznaja

Nootropici su eklektična skupina supstanci za koje se vjeruje da poboljšavaju rad mozga. Nootropik koji se široko koristi je kofein; razne biljke mogu takođe imati nootropne efekte, poput ginsenga, ginka, kurkume i kadulje (Salvia) [31, 32, 33, 34].

Neki korisnici vjeruju da je rodiola nootropna. Na životinjskim modelima stimulirao je aktivnost u mozgu i aktivirao neurotransmitere noradrenalin, serotonin, dopamin i acetilholin. Međutim, to nije primijećeno u ispitivanjima na ljudima [35, 22].

Rhodiola bi potencijalno mogla povećati budnost i smanjiti fizički i mentalni umor, ali to nije proučavano na ljudima [36, 37, 38].

Neki koriste rodiolu kao nootropnu, ali ne postoje ljudski dokazi na kojima bi se mogla utemeljiti bilo koja tvrdnja o kognitivnoj koristi.

4) imunološki sistem

Ekstrakt rodiole mogao bi potencijalno poboljšati prirodni imunološki odgovor tijela na prijetnje od bakterija i virusa.

5) antioksidativna aktivnost

Slobodni radikali su potencijalno štetni molekuli koji se proizvode tijekom energetskog metabolizma u zdravoj ćeliji. Slobodni radikali su potpuno prirodni, ali moraju postojati u ravnoteži s antioksidantima kako bi spriječili prekomjerni oksidativni stres, koji može oštetiti masti, proteine ​​i DNK. Nažalost, puno slobodnih radikala može se stvoriti izlaganjem zračenju ili štetnim supstancama poput cigaretnog dima, zagađivača zraka i industrijskih hemikalija [45].

Starenje

Antioksidativna aktivnost korijenskog praha Rhodiola može pomoći u borbi protiv starenja, iako mehanizmi kod ljudi nisu dobro proučeni [51, 22].

6) Bakterije&pojačalo; Akne

Ekstrakti i osušeni korijen rodiole mogu ubiti bakterije koje su im direktno izložene. U jednoj studiji mogao bi se boriti protiv svake vrste proučavanih bakterija, uključujući uobičajeni Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes i Escherichia coli.

Rhodiola i njezini ekstrakti tek trebaju biti proučeni u ispitivanjima na ljudskim aknama. Ekstrakti rodiole pokazali su antibakterijsko djelovanje i sposobnost remećenja biofilmova izravnim kontaktom. Kliničke studije o aknama trebalo bi da budu predstojeće.

7) upala

JAK2 i STAT3 su dva gena koja, kada se kombiniraju, čine put koji povećava upale. Salidrozid sprečava aktiviranje JAK2-STAT3 puta; na taj način smanjuje upalu.

Rhodiola korijenski prašak može selektivno smanjiti upalne citokine IL-1, IL-6 i TNF-alfa. Njegovi ekstrakti mogu smanjiti ekspresiju ovih citokina u tijelu. U jednoj studiji miševa kojima je ubrizgan toksin E. coli, velika doza ekstrakta Rhodiole značajno je smanjila upalu u bubrezima i mozgu.

8) Zdravlje mozga

Aktiviranjem AMPK, Rhodiola može zaštititi živce i neurone od oštećenja kod Alzheimerove bolesti i ozljeda mozga [61, 62, 47].

9) Zdravlje srca

U srcu i drugdje u tijelu, AMPK održava oksidativnu ravnotežu: kao odgovor na oksidativni stres, AMPK aktivira gene koji proizvode antioksidativne proteine ​​i smanjuje krvni pritisak. Mutacije u AMPK genu mogu uzrokovati probleme sa srčanim ritmom i izazvati Wolf-Parkinson-White-ov sindrom, rijetko srčano stanje [68, 69].

10) Zdravlje pluća

Kiseonik nam treba da neprestano teče kroz naša pluća, ali kombinacija toksina i prekomjernog kisika može proizvesti opasan koktel slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Pluća su posebno ranjiva na oksidativni stres.

U plućima, oksidativni stres tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do astme, karcinoma respiratornih organa i hronične opstruktivne plućne bolesti ili HOBP. Moguće je povećavanjem ekspresije antioksidativnih proteina i smanjenjem upalnih citokina, salidrozid iz Rhodiole zaštićen od oksidativnog oštećenja na pluća pacova.

Neki istraživači preporučuju daljnje proučavanje rodiole zbog njenog potencijala da zaštiti pluća od oksidativnog stresa i upalnih bolesti poput astme ili HOBP.

11) Upravljanje bolom

U više studija, rodiola i njeni ekstrakti smanjili su bol i otok kod pacova s ​​dijabetesom, artritisom i ozljedama. Čini se da obje njegove glavne aktivne komponente, salidrozid i rosavin, smanjuju bol smanjenjem upale. U tom smislu, slični su mnogim često korištenim protuupalnim tabletama protiv bolova (poput NSAIL).

doza korijena rodiole u prahu

Ne postoji sigurna i učinkovita doza rodiole ili njenih ekstrakata, jer nije provedena nijedna značajno zasnovana studija koja bi je pronašla. Nadalje, FDA nije odobrila rodiolu ni u jednu medicinsku svrhu ili zdravstvenu tvrdnju, a zapravo klasificira Rhodiola rosea i neke srodne vrste kao otrovne biljke.

To je rečeno, ima povoljan sigurnosni profil i daje neke obećavajuće rezultate u kliničkim ispitivanjima.

Dodaci Rhodiola rosea dostupni su u obliku kapleta, čaja ili tečnih ekstrakata. Ekstrakti visokog kvaliteta, poput onih koji se koriste u medicinskim istraživanjima, sadrže najmanje 3% rosavina i 1% salidrozida. Druge vrste rodiola, poput R. crenulata, mogu sadržavati mnogo veću koncentraciju salidrozida [84, 85, 86].

Nedavna studija o dodacima Rhodiola pronašla je dobre rezultate sa 400 mg / dan suvog ekstrakta Rhodiole (ili 300 - 1.000 mg korijena) za efikasno smanjenje simptoma hroničnog umora [37].

Neki psihijatri mogu preporučiti rodiolu kao dio strategije za poboljšanje ADHD-a i poteškoće u fokusu / učenju. Jedan doktor savjetuje svojim pacijentima da postepeno grade do 450 mg / dan (tri kapsule od 150 mg) i uzimaju ekstrakt pola sata prije obroka [1].

Prije uzimanja dodataka rodioli posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Primjena ekstrakta korijena rodiole:

1. Primjenjuje se na poljima hrane, široko se koristi kao funkcionalni dodatak hrani;
2. Primijenjen u polju zdravstvenih proizvoda, može se koristiti kao sirovina u zdravoj hrani, svrha je pojačati imunitet i oduprijeti se melankoliji;
3. Primjenjuje se u kozmetičkim poljima, široko se koristi za odgađanje starenja i kompaktne kože;
4. Primijenjen u farmaceutskom polju, široko se koristi za liječenje kardio-cerebrovaskularnih bolesti.

Česta pitanja （Želite li Yoy odmah naručiti kod nas? ）

Riley Gao: +86-18192838302 ，herbext@undersun.com.cn

Popularni tagovi: prah od korijena rodiole, doza korijena rodiole, prah od korijena rodiole ruže, dobavljači, proizvođači, fabrika, veleprodaja, kupiti, cijena, kotacija, na veliko, na prodaju